CUATRO COMPONENTES DEL EQUIPO TODO BICI JARG SERIGRAFIA FORMARAN PARTE DE LA SELECCIÓN ANDALUZA QUE PARTICIPARA EN LOS CAMPEONATOS DE ESPAÑA DE BTT Y CICLISMO ESCOLAR. TRES DE ELLOS DE ALCALA DE GUADAIRA.
El ciclismo alcalareño esta de enhorabuena, las corredoras alcalareñas Aitana Martínez y María Rodríguez, junto al también alcalareño José Antonio Rodríguez y el corredor de Osuna Manuel García, formaran parte los seleccionados para representar a nuestra autonomía en los campeonatos de España.
Aitana Martínez Mota, corredora de la categoría infantil, actual campeona de Andalucía de BTT, formada en la escuela de ciclismo de Alcalá de Guadaíra, participara por segundo año consecutivo en los campeonatos de España de ciclismo escolar en la modalidad de ciclismo en carretera. Aitana, preparada por José Antonio Rodríguez Fernández y Norberto Rodríguez, luchara por mejorar el puesto del pasado año, intentando conseguir un puesto entre las cinco mejores corredoras de España.
María Rodríguez Navarrete, corredora cadete, formada en el equipo TODO BICI JARGSERIGRAFIA desde sus inicios en el ciclismo, actual campeona del Open de España de XC, afrontara su tercera participación en estos campeonatos. María, preparada por José Antonio Rodríguez Fernández, aspira a mejorar sus participaciones anteriores e intentar conseguir alguna de las medallas para su pueblo.
Tanto Aitana como María realizaran sus pruebas en el transcurso de la mañana del próximo sábado día 14 en la ciudad de Oviedo.
http://www.cecasturias2012.es/index.htm
Manuel García Moya, corredor junior perteneciente al equipo TODO BICI JARGSERIGRAFIA desde el pasado año, actual campeón de Andalucía de xc. Participara por primera vez como componente de la selección. Manuel, también es un corredor preparado por José Antonio Rodríguez Fernández, aspira a entrar entre los cinco primeros de la carrera.
José Antonio Rodríguez Fernández. Primer corredor del equipo TODO BICI JARGSERIGRAFIA afronta una nueva participación en estos campeonatos. José Antonio, corredor de la categoría sub 23, campeón de Andalucía de xc en varias ocasiones, cuenta con una gran experiencia y una excelente preparación. Esperamos que también pueda estar en el pódium de su categoría.
Manuel y José Antonio realizaran sus carreras el día 22 en la localidad murciana de Lorca.
http://rfec.trackglobe.com/familias/Dosier%20CE%20XC%20Lorca%202012.pdf
A todos ellos les deseamos la mayor de las suertes y sobre todo que disfruten del orgullo de poder representar a Andalucía.
MUCHA SUERTE CHAVALES
viernes, 13 de julio de 2012
lunes, 25 de junio de 2012
María Rodríguez Navarrete Campeona del Open de España XC rally
El pasado fin de semana se disputo en la Villa de Avilés la última prueba puntuable para el Open de España XCO. Hasta allí se desplazo María Rodríguez acompañada de una avanzadilla del equipo Todo Bici Jarg Serigrafía, en concreto Miguel Ramos, Javier Bueno y Manuel García Moya.
María Rodríguez que llegaba 2ª en categoría cadete necesitaba quedar 1ª de la scrath entre cadetes y junior y que su rival quedara mínimo en 4ª posición de esta clasificación.Sin duda una hazaña casi improbable pero no imposible. Así que María salió mentalizada a la carrera de que tenía que ganar a corredoras hasta 3 años mayor que ella, lo cual en estas edades se nota mucho. Pero como he dicho antes no era imposible y menos si corres con ilusión, así que desde la primera vuelta María tomo la cabeza de carrera y en cada subida dura del circuito hacía sufrir a todas sus rivales con fuertes cambios de ritmo, hasta que en la última vuelta consiguió mantener la ventaja que cada vuelta conseguía en las subidas, para llegar líder en solitario a meta. Su rival además hizo 4ª a minuto y medio, por lo que la victoria en la general fue para María.
Desde aquí darte de nuevo la Enhorabuena de nuevo por tu espectacular carrera.
No hay que olvidarse del papel más que digno, aunque peor de lo esperado del resto de corredores.
Comenzando por el más pequeño Miguel Ramos que termino 21º con unos fuertes dolores de espalda, terminando así en el puesto 18º de la general del campeonato. Miguel que es de primer año, tendrá su gran oportunidad la temporada que viene con 1 año más de madurez y seguro que muchos menos problemas durante la temporada
Manuel García que venía de ser campeón de la copa de Andalucía, arrancaba muy bien la carrera pero se desinflaba por completo en la tercera vuelta y aunque consiguió hacer uno de los mejores registros en su última vuelta ya no pudo remontar lo suficiente y solo consiguio ser 13º y por lo tanto ocupar la 9ª plaza final del campeonato , Javier Bueno no tuvo su día y 18º en carrera tras no encontrar su ritmo en toda la prueba, el único dato positivo es que fue muy regular en el paso por vuelta y que incluso mejoró un poco su tiempo en el último giro, con este resultado obtiene el 18º puesto en la general del campeonato. Ambos son junior de primer año por lo que el año que viene tendrán una nueva oportunidad de resarcirse, además hay que recordar que ambos solo llevan un año y medio montando en bici.
María Rodríguez que llegaba 2ª en categoría cadete necesitaba quedar 1ª de la scrath entre cadetes y junior y que su rival quedara mínimo en 4ª posición de esta clasificación.Sin duda una hazaña casi improbable pero no imposible. Así que María salió mentalizada a la carrera de que tenía que ganar a corredoras hasta 3 años mayor que ella, lo cual en estas edades se nota mucho. Pero como he dicho antes no era imposible y menos si corres con ilusión, así que desde la primera vuelta María tomo la cabeza de carrera y en cada subida dura del circuito hacía sufrir a todas sus rivales con fuertes cambios de ritmo, hasta que en la última vuelta consiguió mantener la ventaja que cada vuelta conseguía en las subidas, para llegar líder en solitario a meta. Su rival además hizo 4ª a minuto y medio, por lo que la victoria en la general fue para María.
Desde aquí darte de nuevo la Enhorabuena de nuevo por tu espectacular carrera.
No hay que olvidarse del papel más que digno, aunque peor de lo esperado del resto de corredores.
Comenzando por el más pequeño Miguel Ramos que termino 21º con unos fuertes dolores de espalda, terminando así en el puesto 18º de la general del campeonato. Miguel que es de primer año, tendrá su gran oportunidad la temporada que viene con 1 año más de madurez y seguro que muchos menos problemas durante la temporada
Manuel García que venía de ser campeón de la copa de Andalucía, arrancaba muy bien la carrera pero se desinflaba por completo en la tercera vuelta y aunque consiguió hacer uno de los mejores registros en su última vuelta ya no pudo remontar lo suficiente y solo consiguio ser 13º y por lo tanto ocupar la 9ª plaza final del campeonato , Javier Bueno no tuvo su día y 18º en carrera tras no encontrar su ritmo en toda la prueba, el único dato positivo es que fue muy regular en el paso por vuelta y que incluso mejoró un poco su tiempo en el último giro, con este resultado obtiene el 18º puesto en la general del campeonato. Ambos son junior de primer año por lo que el año que viene tendrán una nueva oportunidad de resarcirse, además hay que recordar que ambos solo llevan un año y medio montando en bici.
jueves, 14 de junio de 2012
De Antequera a Italia, todos dan el máximo
Este fin de semana ha sido muy productivo a nivel deportivo. Se habrían tres frentes para las personas a las cuales llevo la preparación:
- El primero de ellos lo habrían mis corredores de Mountain Bike, con una gran actuación en la última prueba puntuable para la copa de Andalucía XCO celebrada en un circuito precioso en Antequera.
Resaltando entre todos la victoria en la general final de la copa de Andalucía por parte de María Rodríguez en categoría Cadete femenino, siendo también primera en la carrera y 3ª en la general femenina disputando con Beatriz Gallego, corredora que ha llegado a ser top 5 en el open de España de XCO y detrás de la subcampeona de España Junior María Diaz, ya en categoría sub 23.
La otra gran alegría la daba Manuel García Moya, que finalizaba 2º la carrera por lo que se proclamaba campeón de la copa de Andalucía, en su segundo año en competición y tras año y medio bajo mi preparación por lo que me enorgullece bastante. ENHORABUENA MANUEL Y MARÍA.
Por parte del resto también nos podemos alegrar y mucho ya que Aitana Martinez también se hacía con la copa de Andalucía. A buen seguro el año que viene cuando pase a cadete femenino dará que hablar, yo me encargaré de ello. Su hermano Victor, el pequeñin del equipo lograba terminar la carrera en categoría principiante, un valor futuro para el equipo que no deja de sacar nuevos talentos.
En cadete Masculino, Miguel Ramos lograba la 8ª posición tras sus compañeros de equipo Antonio David y Alvaro García, llegando los tres en un espacio de tiempo de 40 segundos. Miguel que ya parece haberse recuperado de sus problemas de espalda, lleva una gran proyección esta temporada, donde al comienzo cedía varios minutos con su compañero de equipo y ahora consigue estar a su altura.
En Junior el ya mencionado Manuel conseguía la 2ª plaza de la carrera y la victoria en la general final, mientras que Javier Bueno finalizaba 8º y sigue con su mejoría, finalizando también 8º en la general de la copa de Andalucía. Isaac picazo por su parte finalizo 12º en la prueba por lo que termina 10º en la general
En Master 30 Valderrama conseguía la 13ª plaza en la general final de la copa de Andalucía habiendo faltado a una prueba por estar disputando el Reto de Sierra Morena
En Master 40 Ludwig Rudolf conseguía la 9ª plaza en la general final, una pena no haber podido participar en la prueba celebrada en Coín, pues hubiera supuesto avanzar al menos una posición en la general final
En categoría Elite Sub 23: José Antonio Rodriguez finalizaba 5º en la general y 3º sub 23, consiguiendo el 2º puesto en la general final del Open de Andalucía
Adrian Vega en Italia, disputando la Milán - San Remo del circuito Gran Fondo.
290 kilómetros de puro sufrimiento en 10 horas, increible pero cierto, tras 8 meses de preparación aunque con poco tiempo para entrenar, Adrian ha conseguido terminar su 4º monumento (y dice que el año que viene va a por el 5º, Tour de Flandes), lo conseguía tras 10 horas de continuo pedaleo, en un terreno que a priori parece llano, pero que encerraba varias subidas, como la mítica Cipressa o el Poggio, ya que el recorrido es el mismo que realizan los corredores Pro en Marzo para disputar la Clasicissima. Con una velocidad media de 39,5 km/h en el km 110, empezó a avistar las primeras montañas, quedando una media de 30,5 km/h al final de la etapa. Realmente envidio (de manera sana) a las personas como Adrian que sin apenas tiempo de dedicación aguantan heroicamente durante más de 10 horas en la bicicleta. ENHORABUENA y la próxima más y mejor.
Juan Carlos Fernández Rubio, un buen aspirante a bombero
Incluyo esta pequeña reseña porque es sin duda también una gran noticia, ya que llevo apenas 1 mes con su preparación, basicamente entrenamos la distancia del 1500 que tiene que realizar en sus pruebas de acceso al cuerpo de bomberos, tocamos un poco la velocidad y el gimnasio. En un mes ha bajado 20 segundos su tiempo del 1500. ha conseguido correr en 4,47 la prueba. ¿Ahora, crees que nos vamos a conformar?. Esto huele a un 10 en el 1500. Enhorabuena a ti también la proxima convocatoria nos vamos a salir.
jueves, 26 de abril de 2012
Magnífico fin de semana para mis corredores
Este fin de semana tres han sido las carreras donde los corredores que se preparan bajo mis ordenes han tomado partida.
Comenzando por el sábado, en la disputa de la maratón de cazalla de la sierra, se presentó Alfonso Moreno, para ultimar su preparación para el I Reto de Sierra Morena. En fin último entrenamiento duro con resultado gratificante para el corredor alcalareño que subió al tercer puesto de la categoría sub 23, sin duda uno de los mejores resultados de la temporada para Alfonso.
El domingo los míos se dividieron en dos, la mitad se marcharon a la disputa del open de España en el Vigo Bike Contest, mientras los demás nos dirigimos a la localidad onubense de Almonaster la Real, para disputar la primera prueba puntuable del provincial de Huelva de XC rally.
Comenzando por la disputa del Open de España en Vigo, solo podemos sacar conclusiones positivas, ya que todos excepto María Rodríguez que esta vez solo pudo ser segunda, debido a ciertos errores en carrera, mejoraron los resultados conseguidos en la anterior prueba disputada en Béjar.
En cadetes Miguel Ramos terminó en posición 23ª, completando una carrera muy regular de principio a fin.
En cadetes femenina, María Rodríguez terminó 2ª cadete, tras una salida de cadena y varios fallos de conducción durante el circuito. María demuestra una explosividad tremenda ya que salio 1ª de todas las féminas, incluidas las élite. Tras lidiar con un circuito resvaloso en las bajadas, María se mostró descontenta con su actuación, aunque desde aquí animarla por sus excelentes resultados y su dedicación que seguro le devolverán el maillot de lider.
En Junior la carrera fue muy fructífera para los nuestros, ya que Manuel García conseguía el mejor resultado de la temporada en Open de España con un 9º puesto que sabe a victoria tras un invierno duro, donde no aguantaba el ritmo del grupo, Manuel llego a rodar 5º durante una vuelta y media de carrera. Javier Bueno por su parte mejoro y mucho también su posición de la anterior prueba puntuable, entrando 20º en meta tras remontar bastantes puesto, no en vano la semana pasada se movió en puestos de cabeza en la copa de Andalucía.
A mil kilómetros de allí se disputaba el provincial de Huelva de rally XC, donde los nuestros consiguieron los siguientes resultados:
En principiante, David Chamorro consiguió la victoria sin ningún tipo de problema, Victor Martinez fué 12º y Natalia Rodríguez 2ª principiante fémina y 14ª de la general
En categoría Alevín Luis piña fue 2º clasificado, mientras que Paula Picazo entro 5ª y 1ª fémina Alevín
En infantiles, Aitana Martinez logró la victoria en categoría femenina, terminando además 10ª de entre todos los participantes.
La sorpresa más grande vino de parte de los cadetes al terminar la reciente incorporación Antonio David Gil 2º, a menos de 1 minuto del lider de la copa de Andalucía. Sin duda un gran resultado para ser su segunda carrera, recordar que en Alcalá de Guadaira marchaba peleando por el top 5 de la copa de Andalucía, pero la mala suerte se cebó con el y partió la cadena de su bicicleta. Saul Rodríguez por su parte terminó 8º con buenas sensaciones. Alvaro García empieza a acusar la falta de entrenamiento y la no planificación de estos y solo pudo ser 5º pero a más de 7 minutos de Antonio David. Javier Borrego terminó 6º a poco tiempo de Alvaro.
En junior Isaac picazo terminó 6º acusando esfuerzos de la semana y sin más poder de reacción.
En Master 30 Antonio Valderrama realizo una gran carrera logrando el puesto 24º de los 68 participantes que finalizaron la prueba, además quedo solo a 2 minutos de entrar entre los 15 primeros y a 3 minutos de los 10 primeros.
En sub 23/elite, yo conseguí la 2ª posición, superandome Javier Andrade, en una carrera en la que se mostró el mas fuerte subiendo, aunque a punto estuve de conseguir robarle el puesto en la última bajada, no sabía que estaba tan cerca y baje sin arriesgar a rueda de Lucas Arcos el 1º Master 30, cuando llegamos al pueblo lo ví a menos de 200 metros pero ya era tarde, solo pude quedarme a pocos metros de el.
Para finalizar dar la enhorabuena a Antonio García y a mi padre por terminar una carrera con tanto desnivel y dura y, como no dar las gracias a todos los que nos estuvieron animando en todos los frentes en los que competimos
Comenzando por el sábado, en la disputa de la maratón de cazalla de la sierra, se presentó Alfonso Moreno, para ultimar su preparación para el I Reto de Sierra Morena. En fin último entrenamiento duro con resultado gratificante para el corredor alcalareño que subió al tercer puesto de la categoría sub 23, sin duda uno de los mejores resultados de la temporada para Alfonso.
El domingo los míos se dividieron en dos, la mitad se marcharon a la disputa del open de España en el Vigo Bike Contest, mientras los demás nos dirigimos a la localidad onubense de Almonaster la Real, para disputar la primera prueba puntuable del provincial de Huelva de XC rally.
Comenzando por la disputa del Open de España en Vigo, solo podemos sacar conclusiones positivas, ya que todos excepto María Rodríguez que esta vez solo pudo ser segunda, debido a ciertos errores en carrera, mejoraron los resultados conseguidos en la anterior prueba disputada en Béjar.
En cadetes Miguel Ramos terminó en posición 23ª, completando una carrera muy regular de principio a fin.
En cadetes femenina, María Rodríguez terminó 2ª cadete, tras una salida de cadena y varios fallos de conducción durante el circuito. María demuestra una explosividad tremenda ya que salio 1ª de todas las féminas, incluidas las élite. Tras lidiar con un circuito resvaloso en las bajadas, María se mostró descontenta con su actuación, aunque desde aquí animarla por sus excelentes resultados y su dedicación que seguro le devolverán el maillot de lider.
En Junior la carrera fue muy fructífera para los nuestros, ya que Manuel García conseguía el mejor resultado de la temporada en Open de España con un 9º puesto que sabe a victoria tras un invierno duro, donde no aguantaba el ritmo del grupo, Manuel llego a rodar 5º durante una vuelta y media de carrera. Javier Bueno por su parte mejoro y mucho también su posición de la anterior prueba puntuable, entrando 20º en meta tras remontar bastantes puesto, no en vano la semana pasada se movió en puestos de cabeza en la copa de Andalucía.
A mil kilómetros de allí se disputaba el provincial de Huelva de rally XC, donde los nuestros consiguieron los siguientes resultados:
En principiante, David Chamorro consiguió la victoria sin ningún tipo de problema, Victor Martinez fué 12º y Natalia Rodríguez 2ª principiante fémina y 14ª de la general
En categoría Alevín Luis piña fue 2º clasificado, mientras que Paula Picazo entro 5ª y 1ª fémina Alevín
En infantiles, Aitana Martinez logró la victoria en categoría femenina, terminando además 10ª de entre todos los participantes.
La sorpresa más grande vino de parte de los cadetes al terminar la reciente incorporación Antonio David Gil 2º, a menos de 1 minuto del lider de la copa de Andalucía. Sin duda un gran resultado para ser su segunda carrera, recordar que en Alcalá de Guadaira marchaba peleando por el top 5 de la copa de Andalucía, pero la mala suerte se cebó con el y partió la cadena de su bicicleta. Saul Rodríguez por su parte terminó 8º con buenas sensaciones. Alvaro García empieza a acusar la falta de entrenamiento y la no planificación de estos y solo pudo ser 5º pero a más de 7 minutos de Antonio David. Javier Borrego terminó 6º a poco tiempo de Alvaro.
En junior Isaac picazo terminó 6º acusando esfuerzos de la semana y sin más poder de reacción.
En Master 30 Antonio Valderrama realizo una gran carrera logrando el puesto 24º de los 68 participantes que finalizaron la prueba, además quedo solo a 2 minutos de entrar entre los 15 primeros y a 3 minutos de los 10 primeros.
En sub 23/elite, yo conseguí la 2ª posición, superandome Javier Andrade, en una carrera en la que se mostró el mas fuerte subiendo, aunque a punto estuve de conseguir robarle el puesto en la última bajada, no sabía que estaba tan cerca y baje sin arriesgar a rueda de Lucas Arcos el 1º Master 30, cuando llegamos al pueblo lo ví a menos de 200 metros pero ya era tarde, solo pude quedarme a pocos metros de el.
Para finalizar dar la enhorabuena a Antonio García y a mi padre por terminar una carrera con tanto desnivel y dura y, como no dar las gracias a todos los que nos estuvieron animando en todos los frentes en los que competimos
martes, 17 de abril de 2012
Mis corredores la arman en su tierra
Nada más lejos de la realidad los corredores casi todos pertenecientes al equipo Todo Bici Jarg Serigrafía, la han armado literalmente en su pueblo, en una carrera disputada en Alcalá de Guadaíra, en concreto en el Parque Oromana, en un trazado digno de pruebas de cualquier nivel por alto que sea.
Así pues se presentaban todos los corredores en un circuito revirado con algunos cambios de ritmo con mucha arena y subidas duras que harían mella en las piernas de los corredores con el paso de las vueltas.
Las primeras categorías en tomar la salida fueron Master 30, Cadetes, Master 40 y 50 y todas las féminas.
En Master 30, Antonio Valderrama hizo honor al nombre de la categoría y terminó en una más que meritoria 30ª plaza, que le da una importante inyección de moral para poder afrontar el Reto de Sierra Morena.
En Cadetes, Alvaro García Castro salía como un avión tomando la delantera a todos sus rivales, aunque no tardaría en pagar sus esfuerzos, para recuperarse un poco al final de la prueba entrando 6º a escasos metros del 4º y 5º clasificado, Miguel Ramos terminó 8º en una carrera muy regular y mejorando mucho el puesto conseguido en Santa Bárbara de Casa. Saul Rodríguez terminó 17º y Javier borrego 10º.
En Master 40, Ludwig realizaba una de las mejores carreras de la temporada para entrar en 10ª posición, aunque como el mismo comentaba "me ha faltado confianza en las bajadas, ahí perdía excesivo tiempo que cada vuelta me costaba más recuperar". Benjumea todavía recuperándose de su lesión en la mano animo sin parar a sus compañeros y colaboró con la organización.
En féminas, María Rodríguez consiguió la victoria en cadetes y llego a ir colocada en plazas de podium en fémina élite, para terminar finalmente 4ª. Impresionante el carrerón de María que llego a meter el miedo en el cuerpo de las mas grandes corredoras de Andalucía.
En la segunda manga de carreras, los más pequeños nos deleitaron con su buen hacer y el todo bici consiguió 3 podiums, el de Aitana Martinez, 1ª femina infantil, David Chamorro, 3º en principiante y el de Paula Picazo en alevines.
Para el final de la mañana estaba reservada aun la traca final. En linea de salida Elites y Sub 23 y a 3 minutos tomarían la salida los juniors, ambas categorías con amplía representación del Todo Bici Jarg serigrafía.
En junior, Manuel García Moya se aupó hasta el tercer puesto de la carrera lo que le coloca 2º en el general del open de Andalucía, Javier Bueno, realizaba la mejor carrera del año rodando entre los 10 primeros toda la carrera para entrar 9º a apenas 4 segundos del 7º clasificado y al sprint con el 8º. Javier Cabrera terminó 12º, Isaac Picazo 14º y Sergio Benjumea 17º.
En categoría Élite/sub 23 he conseguido llegar 4º en el general y primero de mi categoría, saliendo segundo y tomando durante buena parte del circuito el mando de la carrera para ir poco a poco perdiendo esos 3 puestos que me hicieron llegar 4º, las sensaciones van mejorando y tras una semana con gripe y antibióticos sufrí todo lo que pude para llegar lo mejor posible, sobre todo por la gente que me apoya incondicionalmente. Ricardo Alemán consiguió la 5ª plaza en sub 23 gracias a una sólida carrera.
Así pues se presentaban todos los corredores en un circuito revirado con algunos cambios de ritmo con mucha arena y subidas duras que harían mella en las piernas de los corredores con el paso de las vueltas.
Las primeras categorías en tomar la salida fueron Master 30, Cadetes, Master 40 y 50 y todas las féminas.
En Master 30, Antonio Valderrama hizo honor al nombre de la categoría y terminó en una más que meritoria 30ª plaza, que le da una importante inyección de moral para poder afrontar el Reto de Sierra Morena.
En Cadetes, Alvaro García Castro salía como un avión tomando la delantera a todos sus rivales, aunque no tardaría en pagar sus esfuerzos, para recuperarse un poco al final de la prueba entrando 6º a escasos metros del 4º y 5º clasificado, Miguel Ramos terminó 8º en una carrera muy regular y mejorando mucho el puesto conseguido en Santa Bárbara de Casa. Saul Rodríguez terminó 17º y Javier borrego 10º.
En Master 40, Ludwig realizaba una de las mejores carreras de la temporada para entrar en 10ª posición, aunque como el mismo comentaba "me ha faltado confianza en las bajadas, ahí perdía excesivo tiempo que cada vuelta me costaba más recuperar". Benjumea todavía recuperándose de su lesión en la mano animo sin parar a sus compañeros y colaboró con la organización.
En féminas, María Rodríguez consiguió la victoria en cadetes y llego a ir colocada en plazas de podium en fémina élite, para terminar finalmente 4ª. Impresionante el carrerón de María que llego a meter el miedo en el cuerpo de las mas grandes corredoras de Andalucía.
En la segunda manga de carreras, los más pequeños nos deleitaron con su buen hacer y el todo bici consiguió 3 podiums, el de Aitana Martinez, 1ª femina infantil, David Chamorro, 3º en principiante y el de Paula Picazo en alevines.
Para el final de la mañana estaba reservada aun la traca final. En linea de salida Elites y Sub 23 y a 3 minutos tomarían la salida los juniors, ambas categorías con amplía representación del Todo Bici Jarg serigrafía.
En junior, Manuel García Moya se aupó hasta el tercer puesto de la carrera lo que le coloca 2º en el general del open de Andalucía, Javier Bueno, realizaba la mejor carrera del año rodando entre los 10 primeros toda la carrera para entrar 9º a apenas 4 segundos del 7º clasificado y al sprint con el 8º. Javier Cabrera terminó 12º, Isaac Picazo 14º y Sergio Benjumea 17º.
En categoría Élite/sub 23 he conseguido llegar 4º en el general y primero de mi categoría, saliendo segundo y tomando durante buena parte del circuito el mando de la carrera para ir poco a poco perdiendo esos 3 puestos que me hicieron llegar 4º, las sensaciones van mejorando y tras una semana con gripe y antibióticos sufrí todo lo que pude para llegar lo mejor posible, sobre todo por la gente que me apoya incondicionalmente. Ricardo Alemán consiguió la 5ª plaza en sub 23 gracias a una sólida carrera.
lunes, 2 de abril de 2012
Los nuestros sacan tajada del Open de España en Bejar
Este fin de semana se han desplazado 6 de los corredores a los que entreno a la localidad Salmantina de Béjar, donde se ha disputado la primera manga del Open de España de XCO. Los corredores que tomaron parte en la prueba fueron: Saul Rodriguez y Miguel Ramos en cadete masculino, María Rodríguez en cadete femina, Manuel García y Javier bueno en Junior y el que habla en sub 23.
Los primeros en salir fueron los cadetes tanto femenino como masculino. Aquí fue además donde cosechamos el mayor éxito al terminar María en 1ª posición en categoría Cadete Fémina y 3ª de la general entre Junior y Cadetes féminas. María realizó una sólida carrera dejando atrás a todas desde la primera vuelta donde llego a ir 6ª en la general de féminas élite.
Miguel Ramos por su parte realizó una carrera muy regular rodando siempre en la misma posición desde el inicio de carrera, terminando al final 25º. Miguel sigue avanzando en su preparación tras un invierno un poco loco por las diferentes enfermedades e incidentes que ha sufrido.
Saul Rodríguez corrió peor suerte al ver truncada su remontada, primero por una temprana caída en la salida y después por una rotura de cadena que le relegó a la última posición.
En la siguiente manga les toco el turno a los juniors, sub 23 y élite.
Javier Bueno sufrió demasiado y terminar la carrera fue ya un premio para él.
Manuel García Moya por su parte sigue en plena ascensión al terminar 15º y mejorando carrera a carrera. Manuel que se desvió un poco del camino durante la pretemporada parece centrado y estará a tope para las próximas citas. Aun así en esta carrera ya ha realizado una gran carrera regular, solo truncada por una tercera vuelta algo lenta que le alejó del top 10 en su categoría.
Por mi parte he conseguido terminar 15º en sub 23 y 32º en la general. Lo más destacado fue que conseguí ser muy regular con el paso de las vueltas excepto en la última donde el tiempo se me escapó. Parece que todo va mejorando tras 2 meses entrenando y para la próxima más y mejor.
La próxima cita del equipo será en casa, en Alcalá de Guadaíra donde lucharemos por la victoria en al menos 4 categorías.
Los primeros en salir fueron los cadetes tanto femenino como masculino. Aquí fue además donde cosechamos el mayor éxito al terminar María en 1ª posición en categoría Cadete Fémina y 3ª de la general entre Junior y Cadetes féminas. María realizó una sólida carrera dejando atrás a todas desde la primera vuelta donde llego a ir 6ª en la general de féminas élite.
Miguel Ramos por su parte realizó una carrera muy regular rodando siempre en la misma posición desde el inicio de carrera, terminando al final 25º. Miguel sigue avanzando en su preparación tras un invierno un poco loco por las diferentes enfermedades e incidentes que ha sufrido.
Saul Rodríguez corrió peor suerte al ver truncada su remontada, primero por una temprana caída en la salida y después por una rotura de cadena que le relegó a la última posición.
En la siguiente manga les toco el turno a los juniors, sub 23 y élite.
Javier Bueno sufrió demasiado y terminar la carrera fue ya un premio para él.
Manuel García Moya por su parte sigue en plena ascensión al terminar 15º y mejorando carrera a carrera. Manuel que se desvió un poco del camino durante la pretemporada parece centrado y estará a tope para las próximas citas. Aun así en esta carrera ya ha realizado una gran carrera regular, solo truncada por una tercera vuelta algo lenta que le alejó del top 10 en su categoría.
Por mi parte he conseguido terminar 15º en sub 23 y 32º en la general. Lo más destacado fue que conseguí ser muy regular con el paso de las vueltas excepto en la última donde el tiempo se me escapó. Parece que todo va mejorando tras 2 meses entrenando y para la próxima más y mejor.
La próxima cita del equipo será en casa, en Alcalá de Guadaíra donde lucharemos por la victoria en al menos 4 categorías.
viernes, 9 de marzo de 2012
Adrian Vega nos describe sus días en el Campus Activate de Orbea en Calpe
Del pasado día 15 al 19 de febrero se celebro el Campus de ciciclismo Eduardo Chozas "Orbea-Activate". Hasta allí se desplazo mi corredor Adrián Vega, tras varios meses de preparación adaptada a su terrible jornada laboral. Adrian, que por su condición de arbitro no puede competir en carreras oficiales, se dedica a realizar objetivos personales pero no por ello de menor entidar, porque estar en la pomada todos los días en este campus y realizar las cicloturistas de las grandes clásicas del ciclismo como Flandes o San Remo es sin duda un reto complicado. Su experiencia en este campus nos la cuenta de la siguiente manera:
"El primer dia, la verdad es que iba muy bien, muy suelto, y como tenia que estar atento a varios compañeros, pues no me quise meter en jaleos largos, algun pique puntual, pero la subida larga, que era bernia, la hice muy suave.
El segundo dia me quería probar y lo hice, en la subida del col de rates por callosa, me puse un ritmo fuerte de 170ppm a 175ppm durante los primeros 4-5 km, y la verdad es que aguanté perfectamente, haciendo sufrir a todo el mundo ya que nadie se ponia a mi par, despues de destrozar todo me mantuve a ritmo pero me sacaron de punto casi a 1km del alto y tuve que abrirme. Aún asi muy contento de la subida que hice. La vuelta ya mas tranquilo.
El tercer día, era el dia largo, y no me encontré bien posturalmente durante toda la salida, habia que salir subiendo durante 60 kilometros y no fui del todo a gusto. La cuestion es que al subir val d'ebo reventé en apenas dos kilometros, y los ultimos 40 iba con fuerzas pero bastante cansado.
El cuarto dia. Aunque el ultimo dia siempre se toma de paseo, la subida a la cumbre del sol hay que hacerla con sus rampas del 22%, y yo no soy lo que se dice ligero... Total, que me limito a subir, no llegué a pasar en toda la subida de 177ppm, y sigo con mis problemas cuando los puertos tienen rampas duras. Como este puerto no me lo tomé como nada que no sea simplemente subir, hice un par de pruebas en repechos del recorrido y la verdad es que parece que recuperé muy bien, mientras las rampas no sean duras voy como un tiro.
En fin, que no me duelen las piernas y parece que he salido contento de lo primero "medianamente serio" del año.
Enhorabuena a Adrian, que con constancia y sacrificio superara seguro sin complicaciones los 300 kilómetros de la Milán San Remo que se celebra en junio
En el siguiente enlace tenéis más información sobre la prueba.
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