martes, 31 de julio de 2012

Cronoescalada jubileos de Montellano, clasica entre las clásicas

El pasado domingo volvimos a ponernos un dorsal la mayoría de mis amigos sufridores y yo, y que mejor escenario que la cronoescalada a la sierra de Montellano. Con buen ambiente, público durante buena parte de la subida, fruta fresca al terminar y sobre todo muchas ganas de sufrir y ver donde empezamos la 2ª parte de la temporada.
Llegadas las 10 de la mañana tocaba salir de 4 en 4 cada minuto, teniendo una parte de los nuestros dorsales bastante bajos y el resto dorsales bastante altos, por lo que saldríamos en 2 tandas.
Los primeros en salir de los nuestros fueron Antonio Valderrama Martin y Antonio David Gil Carmona, llegado Valderrama 7º en + de 35 años, además nos dejo un comentario:"Poco a poco espero llegar algo más arriba
y agradecer a Jrentrenador el trabajo que estas haciendo conmigo y las mejoras que logramos día a día". Antonio David por su parte logró la segunda posición en categoría cadete.

Después llego el turno del manager del equipo y el mio. Logrando en mi caso terminar 2º de la general y tambíen en mi categoría. El manager dió todo lo que pudo terminando 26º veterano.

Ludwig Ortner fue de la siguiente partida logrando un magnífico tiempo con el que solo se quedo a menos de 20 milésimas de obtener un preciado podium.

Por último tomaron la salida el resto de los corredores todos bastante seguidos, destacando la victoria de María Rodriguez (su padre Norberto Rodríguez obtuvo la 18ª plaza en categoría veteranos) en categoría femenina y de Alvaro García en cadete femenino, copando el todo bici los 3 escalones del podium incluso el 4º puesto en cadetes con Miguel Ramos (3º) y Javier Borrego Lissen (4º).
En junior Javier Bueno demostró no encontrarse en buena forma y solo pudo ser 3º, mientras que Isaac Picazo 5º
Por último destacar la 13ª posición de Alfonso Moreno, que tras volver de un descanso largo y tras pasar todo el día anterior con fiebres (se confirma que tiene varicela)


viernes, 27 de julio de 2012

Mis corredores ante sus proximos objetivos

Terminada la primera parte de la temporada (para algunos machacones aun no), nos encontramos en un impás donde descansamos más que entrenamos, pero nunca dejamos de entrenar. Con los objetivos de la primera mitad de la temporada concluidos es hora de hacer una valoración y mirar a lo que queda de temporada, afrontándola con ganas de mejorar y seguir progresando, sí progresando, porque nadie ha empeorado sus puestos en la primera mitad, unos han pasado de quedar el 15º en el provincial de Sevilla a quedar entre los 10 primeros en la copa de Andalucía y luchando por puestos de top 5, otros se han quedado a 2 minutos de pisar podium en campeonato de Andalucía quedando alrededor del 10º. Otros han sido campeones de Andalucía después de múltiples adversidades. Otros han ido mas allá y han ganado el Open de España. También hay otros que se han retirado, incluso alguno de los que se han retirado (solo uno) han andado algo mejor (ya veremos a ver que pasar de aquí en adelante). Pero bueno son mis corredores los que ya se plantean sus próximos objetivos.

Prácticamente todos competirán en las pruebas restantes del provincial de Huelva de XCO, en Sanlucar del Guadiana y Lepe. Aunque algunos de los mayores también lo harán en los maratones de mayor importancia que quedan en nuestra comunidad. Así seguro que tendremos en la linea de salida de la maraton de Pozoblanco (campeonato de Andalucia) a Manuel García Moya, José Antonio Rodríguez, incluso algún otro corredor, sin olvidarnos de pruebas míticas como Cartaya o Paterna en la que serán más de dos y de tres corredores de los nuestros los que tomen la salida.

Por lo tanto los proximos objetivos de estos corredores serán conquistar el campeonato de Andalucía, y en el caso de los más pequeños intentar acabar entre los 5 primeros en el provincial de huelva btt

martes, 24 de julio de 2012

Manuel García Moya 4º en sus primeros campeonatos de españa

Este fin de semana, como ya se anuncio la pasada semana, 4 corredores del todo bici jarg serigrafía se han desplazado a Lorca para tomar parte en los campeonatos de España.

El sábado les toco el turno a los Master 30 y 40 que sufrieron la calor como nadie en sus propias carnes, en concreto el primero en probarla fue Ludwig, que le toco salir a las 5:30 de la tarde. Este no iba a ser el día de Ludwig que se vió obligado al abandono por culpa de un problema mecánico en su bicicleta, eso si, no sin antes haber pateado todo el circuito para ver si tenía alguna posibilidad de reparar.

A las 7:30 de la tarde tomaba la partida la categoría Master 30 donde Antonio Valderrama rodaba sobre el puesto 50º hasta que una caída dio al traste con su carrera aflojando el manillar. El año que viene sin duda abrá otra oportunidad.

Pero llegó el domingo, y lo mismo que la suerte del sábado parecía desaparecer, de pronto poco a poco volvió.

Yo en sub 23 conseguí terminar la carrera tras salir penúltimo. Conseguí entrar en 16º posición aunque con malas sensaciones y muy decepcionado con mi rendimiento.

En junior Manuel García puso todo lo que tenía para llegar a rodar 3º durante 3 vueltas completas y hacernos vibrar con una carrera impecable, que solo se vio un poco empañada por el echo de no poder subir al podium, por lo tanto un gran 4º puesto para Manuel que solo es de primer año y que además nunca había competido en el campeonato de España.

Desde aquí además volver a dar la enhorabuena a todos los Andaluces que nos han echo hasta llorar de emoción con sus medallas y también a aquellos a los que la carrera no les ha sonreído pero que seguro volverán a ser lo que eran y nos darán muchas alegrías.

Manuel García Moya en una de las bajadas técnicas del circuito lorquino

viernes, 13 de julio de 2012

Amplia representación del equipo Todo Bici Jarg en los campeonatos de España

Además de los 4 mencionados con anterioridad en otra noticia, 3 componentes del Todo Bici acudirán a Lorca para tomar parte en los nacionales. Antonio Valderrama Martín en Máster 30 y Ludwig Rudolf en Máster 40 disputarán los nacionales, mientras Saul Rodríguez peleará por una carrera que se disputa paralelamente a la celebración del campeonato.

Los tres corren el sábado, aunque en el caso de Saul lo hará por la mañana junto a los senior, mientras que Ludwig y Valderrama harán lo propio por la tarde. Estos dos últimos llegan en un gran momento de forma tal como evidencian en los últimos entrenamientos, por lo que lucharán por un puesto digno dentro de sus categorías. Saul por su parte llega tras un parón obligado y se defenderá para coger ritmo de competición.

Cuatro Todo Bicis al Nacional con la selección Andaluza

CUATRO COMPONENTES DEL EQUIPO TODO BICI JARG SERIGRAFIA FORMARAN PARTE DE LA SELECCIÓN ANDALUZA QUE PARTICIPARA EN LOS CAMPEONATOS DE ESPAÑA DE BTT Y CICLISMO ESCOLAR. TRES DE ELLOS DE ALCALA DE GUADAIRA.
El ciclismo alcalareño esta de enhorabuena, las corredoras alcalareñas Aitana Martínez y María Rodríguez, junto al también alcalareño José Antonio Rodríguez y el corredor de Osuna Manuel García, formaran parte los seleccionados para representar a nuestra autonomía en los campeonatos de España.

Aitana Martínez Mota, corredora de la categoría infantil, actual campeona de Andalucía de BTT, formada en la escuela de ciclismo de Alcalá de Guadaíra, participara por segundo año consecutivo en los campeonatos de España de ciclismo escolar en la modalidad de ciclismo en carretera. Aitana, preparada por José Antonio Rodríguez Fernández y Norberto Rodríguez, luchara por mejorar el puesto del pasado año, intentando conseguir un puesto entre las cinco mejores corredoras de España.

María Rodríguez Navarrete, corredora cadete, formada en el equipo TODO BICI JARGSERIGRAFIA desde sus inicios en el ciclismo, actual campeona del Open de España de XC, afrontara su tercera participación en estos campeonatos. María, preparada por José Antonio Rodríguez Fernández, aspira a mejorar sus participaciones anteriores e intentar conseguir alguna de las medallas para su pueblo.

Tanto Aitana como María realizaran sus pruebas en el transcurso de la mañana del próximo sábado día 14 en la ciudad de Oviedo.

http://www.cecasturias2012.es/index.htm

Manuel García Moya, corredor junior perteneciente al equipo TODO BICI JARGSERIGRAFIA desde el pasado año, actual campeón de Andalucía de xc. Participara por primera vez como componente de la selección. Manuel, también es un corredor preparado por José Antonio Rodríguez Fernández, aspira a entrar entre los cinco primeros de la carrera.

José Antonio Rodríguez Fernández. Primer corredor del equipo TODO BICI JARGSERIGRAFIA afronta una nueva participación en estos campeonatos. José Antonio, corredor de la categoría sub 23, campeón de Andalucía de xc en varias ocasiones, cuenta con una gran experiencia y una excelente preparación. Esperamos que también pueda estar en el pódium de su categoría.

Manuel y José Antonio realizaran sus carreras el día 22 en la localidad murciana de Lorca.
http://rfec.trackglobe.com/familias/Dosier%20CE%20XC%20Lorca%202012.pdf

A todos ellos les deseamos la mayor de las suertes y sobre todo que disfruten del orgullo de poder representar a Andalucía.

MUCHA SUERTE CHAVALES

lunes, 25 de junio de 2012

María Rodríguez Navarrete Campeona del Open de España XC rally

El pasado fin de semana se disputo en la Villa de Avilés la última prueba puntuable para el Open de España XCO. Hasta allí se desplazo María Rodríguez acompañada de una avanzadilla del equipo Todo Bici Jarg Serigrafía, en concreto Miguel Ramos, Javier Bueno y Manuel García Moya. 

María Rodríguez que llegaba 2ª en categoría cadete necesitaba quedar 1ª de la scrath entre cadetes y junior y que su rival quedara mínimo en 4ª posición de esta clasificación.Sin duda una hazaña casi improbable pero no imposible. Así que María salió mentalizada a la carrera de que tenía que ganar a corredoras hasta 3 años mayor que ella, lo cual en estas edades se nota mucho. Pero como he dicho antes no era imposible y menos si corres con ilusión, así que desde la primera vuelta María tomo la cabeza de carrera y en cada subida dura del circuito hacía sufrir a todas sus rivales con fuertes cambios de ritmo, hasta que en la última vuelta consiguió mantener la ventaja que cada vuelta conseguía en las subidas, para llegar líder en solitario a meta. Su rival además hizo 4ª a minuto y medio, por lo que la victoria en la general fue para María.


Desde aquí darte de nuevo la Enhorabuena de nuevo por tu espectacular carrera.


No hay que olvidarse del papel más que digno, aunque peor de lo esperado del resto de corredores.

Comenzando por el más pequeño Miguel Ramos que termino 21º con unos fuertes dolores de espalda, terminando así en el puesto 18º de la general del campeonato. Miguel que es de primer año, tendrá su gran oportunidad la temporada que viene con 1 año más de madurez y seguro que muchos menos problemas durante la temporada

Manuel García que venía de ser campeón de la copa de Andalucía, arrancaba muy bien la carrera pero se desinflaba por completo en la tercera vuelta y aunque consiguió hacer uno de los mejores registros en su última vuelta ya no pudo remontar lo suficiente y solo consiguio ser 13º y por lo tanto ocupar la 9ª plaza final del campeonato , Javier Bueno no tuvo su día y  18º en carrera tras no encontrar su ritmo en toda la prueba, el único dato positivo es que fue muy regular en el paso por vuelta y que incluso mejoró un poco su tiempo en el último giro, con este resultado obtiene el 18º  puesto en la general del campeonato. Ambos son junior de primer año por lo que el año que viene tendrán una nueva oportunidad de resarcirse, además hay que recordar que ambos solo llevan un año y medio montando en bici.

jueves, 14 de junio de 2012

De Antequera a Italia, todos dan el máximo

Este fin de semana ha sido muy productivo a nivel deportivo. Se habrían tres frentes para las personas a las cuales llevo la preparación:

- El primero de ellos lo habrían mis corredores de Mountain Bike, con una gran actuación en la última prueba puntuable para la copa de Andalucía XCO celebrada en un circuito precioso en Antequera.
Resaltando entre todos la victoria en la general final de la copa de Andalucía por parte de María Rodríguez en categoría Cadete femenino, siendo también primera en la carrera y 3ª en la general femenina disputando con Beatriz Gallego, corredora que ha llegado a ser top 5 en el open de España de XCO y detrás de la subcampeona de España Junior María Diaz, ya en categoría sub 23.
La otra gran alegría la daba Manuel García Moya, que finalizaba 2º la carrera por lo que se proclamaba campeón de la copa de Andalucía, en su segundo año en competición y tras año y medio bajo mi preparación por lo que me enorgullece bastante. ENHORABUENA MANUEL Y MARÍA.
Por parte del resto también nos podemos alegrar y mucho ya que Aitana Martinez también se hacía con la copa de Andalucía. A buen seguro el año que viene cuando pase a cadete femenino dará que hablar, yo me encargaré de ello. Su hermano Victor, el pequeñin del equipo lograba terminar la carrera en categoría principiante, un valor futuro para el equipo que no deja de sacar nuevos talentos.
En cadete Masculino, Miguel Ramos lograba la 8ª posición tras sus compañeros de equipo Antonio David y Alvaro García, llegando los tres en un espacio de tiempo de 40 segundos. Miguel que ya parece haberse recuperado de sus problemas de espalda, lleva una gran proyección esta temporada, donde al comienzo cedía varios minutos con su compañero de equipo y ahora consigue estar a su altura.
En Junior el ya mencionado Manuel conseguía la 2ª plaza de la carrera y la victoria en la general final, mientras que Javier Bueno finalizaba 8º y sigue con su mejoría, finalizando también 8º en la general de la copa de Andalucía. Isaac picazo por su parte finalizo 12º en la prueba por lo que termina 10º en la general
En Master 30 Valderrama conseguía la 13ª plaza en la general final de la copa de Andalucía habiendo faltado a una prueba por estar disputando el Reto de Sierra Morena
En Master 40 Ludwig Rudolf conseguía la 9ª plaza en la general final, una pena no haber podido participar en la prueba celebrada en Coín, pues hubiera supuesto avanzar al menos una posición en la general final
En categoría Elite Sub 23: José Antonio Rodriguez finalizaba 5º en la general y 3º sub 23, consiguiendo el 2º puesto en la general final del Open de Andalucía

Adrian Vega en Italia, disputando la Milán - San Remo del circuito Gran Fondo.

290 kilómetros de puro sufrimiento en 10 horas, increible pero cierto, tras 8 meses de preparación aunque con poco tiempo para entrenar, Adrian ha conseguido terminar su 4º monumento (y dice que el año que viene va a por el 5º, Tour de Flandes), lo conseguía tras 10 horas de continuo pedaleo, en un terreno que a priori parece llano, pero que encerraba varias subidas, como la mítica Cipressa o el Poggio, ya que el recorrido es el mismo que realizan los corredores Pro en Marzo para disputar la Clasicissima. Con una velocidad media de 39,5 km/h en el km 110, empezó a avistar las primeras montañas, quedando una media de 30,5 km/h al final de la etapa. Realmente envidio (de manera sana) a las personas como Adrian que sin apenas tiempo de dedicación aguantan heroicamente durante más de 10 horas en la bicicleta. ENHORABUENA y la próxima más y mejor.

Juan Carlos Fernández Rubio, un buen aspirante a bombero

Incluyo esta pequeña reseña porque es sin duda también una gran noticia, ya que llevo apenas 1 mes con su preparación, basicamente entrenamos la distancia del 1500 que tiene que realizar en sus pruebas de acceso al cuerpo de bomberos, tocamos un poco la velocidad y el gimnasio. En un mes ha bajado 20 segundos su tiempo del 1500. ha conseguido correr en 4,47 la prueba. ¿Ahora, crees que nos vamos a conformar?. Esto huele a un 10 en el 1500. Enhorabuena a ti también la proxima convocatoria nos vamos a salir.